ゴルフの上達に欠かせない側屈を習得するためのアイアン練習方法

ゴルフをする上で欠かせないアイアン。そしてそのアイアンを使う際に重要なフォームのひとつに「側屈」という動作があります。今回はゴルフの基本的なフォームである「側屈」とアイアンの関係についてご紹介します。 アイアンをうまく使うためには、側屈という動作が欠かせません。側屈とは、身体を横向きに曲げる動作のことを指します。この動作によって、アイアンショットをスムーズに行うことができます。また、側屈によって体重移動が行われるため、スイングのバランスが良くなり、より安定したショットが可能になります。 アイアンショットで側屈を行う際には、身体の左右のバランスを保つことが重要です。重心を左右に偏らせすぎると、スイングが不安定になります。一方で、身体の真ん中に重心を置きすぎると、スイングが浅くなり、飛距離が出なくなってしまいます。そのため、アイアンショットでは程よい側屈のバランスを保つよう心がけましょう。 側屈を行う際には、腰の回転も大切なポイントです。腰を回転させることで上半身と下半身のバランスを取ることができ、より正確なショットが可能になります。また、腰をしっかりと回転させることで、ボールをしっかりと捉えることができ、よりパワフルなショットが打てるようになります。 さらに、側屈を行う際には、肩甲骨の動きも重要です。肩甲骨をしっかりと動かすことで、スイングの軌道を安定させることができます。また、肩甲骨を動かすことで腕の振りも自然になるため、よりスムーズなスイングが可能になります。肩甲骨の動きについては、しっかりと練習しておくことが重要です。 以上のように、アイアンショットでの側屈の動作は非常に重要なポイントです。側屈を行うことで、正確なショットが打てるようになり、さらには体重移動によってより安定したスイングが可能になります。ぜひ、ゴルフをする際にはこの側屈を意識して、より良いスイングを目指しましょう。

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